大骨头炖小白菜怎么做

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享大骨头炖小白菜做法图的宠物知识，其中也会对大骨头炖小白菜怎么做(大骨头炖小白菜怎么做最好吃)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

大骨头炖小白菜怎么做

主料
大骨头
2块
小白菜
200克
冻豆腐
200克

辅料
精盐
适量
鸡精
1/2小勺
步骤

1.把小白菜去根去老叶，清洗干净备用。

2.小白菜切成2厘米长的段。

3.把冻豆腐从冰箱里面拿出来，回温，去除多余水分。

4.锅中烧水，水开后放入小白菜焯下。

5.焯好的小白菜放入凉水里面过凉，捞出，攥去多余的水分。

6.把大骨头汤放入锅中。

7.锅中骨头汤开了之后，放入冻豆腐。

8.接着放入小白菜，调味，放入精盐，要出锅前放入鸡精即可。

大骨头小白菜汤的做法，大骨头小白菜汤怎么做好吃，大

－ 准备食材 － 大骨头 自定 小白菜 可以多一些，因为这里的小白菜特别好吃 大料 一颗 盐 自定 花椒粉 一点调味就可以了 味精 适量 － 步骤 － 1.把大骨头洗干净，放入高压锅，加入水，水可多放些，加入盐、花椒粉、大料，再放一小片姜！大约要压30分钟，骨头的肉就会松软，骨头的营养也就都在汤里面了。 2.把小白菜洗好，放在一旁备用 3.30分钟结束后，打开高压锅，放入小白菜，把小白菜翻入汤中，微微盖上锅盖，等小白菜变蔫就可以停火了，加入适量味精（加入小白菜不要煮的时间太久，软了就可以了） 4.配上一碗米饭，清淡营养，美味扑鼻而来，你还能招架的住吗！！ － 小贴士 － 可以多放一些汤，女人多喝点，美容养颜，男人多喝点，健康补肾哦!

大骨头炖小白菜怎么做

主料
大骨头
2块
小白菜
200克
冻豆腐
200克

辅料
精盐
适量
鸡精
1/2小勺
步骤

1.把小白菜去根去老叶，清洗干净备用。

2.小白菜切成2厘米长的段。

3.把冻豆腐从冰箱里面拿出来，回温，去除多余水分。

4.锅中烧水，水开后放入小白菜焯下。

5.焯好的小白菜放入凉水里面过凉，捞出，攥去多余的水分。

6.把大骨头汤放入锅中。

7.锅中骨头汤开了之后，放入冻豆腐。

8.接着放入小白菜，调味，放入精盐，要出锅前放入鸡精即可。

排骨汤炖小白菜怎么做

排骨汤炖小白菜的做法如下： 原料：猪大排800g，小白菜500g，食盐适量，葱适量，姜适量，料酒适量 1、排骨切小段洗净沥干。 2、准备好葱姜大料，将葱和姜切成小段。 3、白菜洗净沥水，准备备用。 4、将白菜从中间切开，不要切的过小，否则炖出来的白菜基本看不见了。 5、排骨放入锅中，加适量水，将其煮沸。 6、锅里煮沸后去除浮沫，加入葱姜大料。 7、加适量料酒，不能倒的过多否则影响味道。 8、加适量盐，改小火煮半小时左右。 9、将切好的小白菜放到煮好的排骨汤中。 10、再将锅盖盖上煮十分钟即可。

排骨汤炖小白菜怎么做

排骨汤炖小白菜的做法如下： 原料：猪大排800g，小白菜500g，食盐适量，葱适量，姜适量，料酒适量 1、排骨切小段洗净沥干。 2、准备好葱姜大料，将葱和姜切成小段。 3、白菜洗净沥水，准备备用。 4、将白菜从中间切开，不要切的过小，否则炖出来的白菜基本看不见了。 5、排骨放入锅中，加适量水，将其煮沸。 6、锅里煮沸后去除浮沫，加入葱姜大料。 7、加适量料酒，不能倒的过多否则影响味道。 8、加适量盐，改小火煮半小时左右。 9、将切好的小白菜放到煮好的排骨汤中。 10、再将锅盖盖上煮十分钟即可。

小白菜顿排骨汤的做法

小白菜炖排骨是一道家常汤品，主料是排骨，配料是小白菜等，调料为料酒、味精、香油等，通过熬制烹饪的做法而成。 所需食材 原料：小白菜，排骨 佐料：葱，姜，大料，盐，味精，香油，胡萝卜片，香菜 制作方法 1 猪排骨清洗干净 2 将排骨凉水下锅，等到水开后稍煮片刻 3 焯水的排骨捞出备用 4 小白菜摘洗干净控干水分 5 将小白菜切大段备用 6 准备葱段，姜块，大料 7 排骨放进锅中，加足量的水 8 等到水开后用勺子撇掉表面的浮沫，放入葱段姜块和大料 9 中小火炖煮至排骨软烂后，加盐调味 10 接着放入小白菜 11 放入一些胡萝卜片，到小白菜断生即可 12 最后加味精少许，滴香油，撒上香菜末即可。 食用须知 排骨： 排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋*润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋*、润燥、滋肝*，润肌肤，利二便和止消渴。 补中益气 中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。 滋养脾胃 排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。 改善贫血 排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 强健筋骨 排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。 增强体力 排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。

骨头汤里可以加什么蔬菜

1、土豆——土豆骨头汤 土豆含有大量的淀粉，是一个很好的充饥食材，并且土豆具有一定的抗衰老作用，能够提供抗**的功效，土豆易消化，能够和胃调中、美容抗衰老，可经常食用。 土豆骨头汤能补脾益气，缓急止痛，通利大便。 2、冬瓜——冬瓜骨头汤 冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。 冬瓜骨头汤具有清热去火、滋*壮阳、益精补血等功效。 3、海带——海带骨头汤 海带有补碘消暑的功效，碘可以促进身体热量的消耗和新陈代谢。海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿，对减肥也有一定的效果。 海带骨头汤具有滋*润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，*虚纳差者。 4、胡萝卜——胡萝卜骨头汤 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。 胡萝卜骨头汤不仅味道鲜美，同样也具有药用的价值，可以健脾补肺，强身健体。 5、萝卜——萝卜骨头汤 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 萝卜骨头汤能起到抗衰老的作用。萝卜骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。 6、莲藕——莲藕骨头汤 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。同时藕还能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。 莲藕骨头汤具有清热消痰、补血养颜的作用。

排骨汤炖小白菜怎么做

排骨汤炖小白菜的做法如下： 原料：猪大排800g，小白菜500g，食盐适量，葱适量，姜适量，料酒适量 1、排骨切小段洗净沥干。 2、准备好葱姜大料，将葱和姜切成小段。 3、白菜洗净沥水，准备备用。 4、将白菜从中间切开，不要切的过小，否则炖出来的白菜基本看不见了。 5、排骨放入锅中，加适量水，将其煮沸。 6、锅里煮沸后去除浮沫，加入葱姜大料。 7、加适量料酒，不能倒的过多否则影响味道。 8、加适量盐，改小火煮半小时左右。 9、将切好的小白菜放到煮好的排骨汤中。 10、再将锅盖盖上煮十分钟即可。

小白菜炖猪龙骨的做法，小白菜炖猪龙骨怎么做

步骤
小白菜炖猪龙骨的做法步骤11.准备好材料
小白菜炖猪龙骨的做法步骤22.龙骨凉水下锅焯水
小白菜炖猪龙骨的做法步骤33.焯好后捞出
小白菜炖猪龙骨的做法步骤44.准备好香料盒：大料，桂皮，香叶，草果
小白菜炖猪龙骨的做法步骤55.锅中加一勺红烧酱油
小白菜炖猪龙骨的做法步骤66.一勺烹饪黄酒
小白菜炖猪龙骨的做法步骤77.适量葱段姜片烧开
小白菜炖猪龙骨的做法步骤88.加入焯好的龙骨
小白菜炖猪龙骨的做法步骤99.翻炒上色后加入热水，水要莫过骨头
小白菜炖猪龙骨的做法步骤1010.加入调料盒，然后加入两块腐*
小白菜炖猪龙骨的做法步骤1111.适量山楂，大火烧开，小火炖30分钟
小白菜炖猪龙骨的做法步骤1212.30分钟后加入适量冰糖
小白菜炖猪龙骨的做法步骤1313.在加入适量盐调味
小白菜炖猪龙骨的做法步骤1414.加入小白菜焖6分钟
小白菜炖猪龙骨的做法步骤1515.然后大火收汁即可